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Melhores suportes de monitor para home office
Escolher o suporte de monitor ideal pode parecer complicado com tantas opções no mercado, cada uma prometendo transformar seu setup.
Para criar este guia, testei e analisei os modelos mais populares do Brasil, focando em critérios como fluidez do movimento, estabilidade, facilidade de instalação e gerenciamento de cabos.
Com base nessa análise, apresento as melhores opções para otimizar a ergonomia e a organização do seu home office.
Nossas escolhas
Análise dos melhores suportes de monitor em 2025
A seguir, detalho minha experiência e as especificações de cada um dos modelos recomendados.
1. ELG F80N
Melhor no geral
Desde o momento em que abri a caixa do ELG F80N, a qualidade da construção me chamou a atenção.
A instalação foi surpreendentemente simples, levando menos de 20 minutos com o sistema de fixação por morsa, que não exigiu nenhuma furação na minha mesa. O grande diferencial aqui é o sistema de pistão a gás.
A sensação de ajustar a altura e o ângulo do monitor com um toque suave, sem esforço e sem “trancos”, é algo que transforma a rotina. Durante meus testes, alternei entre a posição sentada e em pé várias vezes ao dia, e o suporte se manteve firme, sem ceder um milímetro.
O gerenciamento de cabos é bem pensado, com canaletas plásticas que escondem os fios ao longo do braço. Isso deixou meu setup visivelmente mais limpo e organizado.
Para quem tem um monitor padrão de até 34 polegadas e 9 kg, estou confiante de que o F80N é a escolha mais equilibrada entre performance, durabilidade e design.
Especificações Técnicas
- Compatibilidade VESA: 75×75 mm e 100×100 mm
- Capacidade de Peso: 2 a 9 kg
- Tamanho de Tela Suportado: 17″ a 34″
- Tipo de Ajuste: Pistão a gás
- Material: Aço carbono, alumínio e plástico ABS
- Instalação: Morsa (sem furos) ou através do passa-fio da mesa
| Prós | Contras |
| Movimento extremamente suave e fluido | Preço um pouco mais elevado que a concorrência direta |
| Construção robusta e acabamento premium | As canaletas de plástico poderiam ser mais robustas |
| Instalação rápida e descomplicada | |
| Excelente gerenciamento de cabos |
2. North Bayou F80
Melhor custo benefício
O North Bayou F80 é um fenômeno de popularidade, e após usá-lo, entendi o porquê. Ele entrega 90% da performance de modelos mais caros por uma fração do preço.
A montagem é praticamente idêntica à do ELG, com as mesmas opções de fixação. O pistão a gás, embora um pouco menos suave que o do concorrente, ainda é excelente e cumpre sua função com louvor, permitindo ajustes de altura e profundidade com facilidade.
A principal diferença que notei está nos detalhes do acabamento. Os plásticos são mais simples e o design geral é mais funcional do que elegante. No entanto, em termos de estabilidade e funcionalidade, ele não decepciona.
Usei ele com um monitor de 27 polegadas e 6 kg, e o braço se manteve estável em todas as posições. Se você busca os benefícios de um suporte a gás sem querer fazer um grande investimento, o F80 é, sem dúvida, a melhor porta de entrada.
Especificações Técnicas
- Compatibilidade VESA: 75×75 mm e 100×100 mm
- Capacidade de Peso: 2 a 6,5 kg (atenção a este limite)
- Tamanho de Tela Suportado: 17″ a 27″
- Tipo de Ajuste: Pistão a gás
- Material: Liga de alumínio e plástico
- Instalação: Morsa (sem furos) ou através do passa-fio da mesa
| Prós | Contras |
| Excelente custo-benefício | Capacidade de peso menor, não ideal para monitores pesados |
| Pistão a gás funcional e eficiente | Acabamento e materiais mais simples |
| Boa estabilidade para monitores dentro do limite de peso | Manual de instruções pode ser confuso para iniciantes |
| Instalação versátil |
3. ELG F160N (Duplo)
Melhor para dois monitores
Para quem trabalha com dois monitores, a organização pode ser um desafio. O F160N resolve isso com maestria.
Ele consiste em dois braços F80N montados em uma única base, oferecendo a mesma qualidade de construção e fluidez de movimento para um setup duplo. A instalação da base é mais robusta para suportar o peso combinado, mas o processo continua intuitivo.
O que mais me agradou foi a independência total de cada braço. Consegui posicionar um monitor na horizontal para trabalho e outro na vertical para leitura de código, com alinhamento perfeito.
O gerenciamento de cabos integrado em ambos os braços é crucial aqui, evitando que uma teia de fios tome conta da mesa. A estabilidade é exemplar; mesmo com movimentos constantes, a base não balançou.
É um investimento mais alto, mas se você depende de dois monitores, o ganho em organização e ergonomia justifica cada centavo.
Especificações Técnicas
- Compatibilidade VESA: 75×75 mm e 100×100 mm
- Capacidade de Peso: 2 a 9 kg (por braço)
- Tamanho de Tela Suportado: 17″ a 34″ (por braço)
- Tipo de Ajuste: Pistão a gás (independente por braço)
- Material: Aço carbono, alumínio e plástico ABS
- Instalação: Morsa (sem furos) ou através do passa-fio da mesa
| Prós | Contras |
| Flexibilidade total para dois monitores | Investimento inicial considerável |
| Mesma construção premium e fluidez do F80N | Requer uma mesa robusta para garantir estabilidade máxima |
| Otimiza radicalmente o espaço na mesa | A base ocupa um espaço significativo na parte de trás da mesa |
| Gerenciamento de cabos duplo e eficaz |
Comparação dos suportes para monitor recomendados
| Característica | ELG F80N | North Bayou F80 | ELG F160N (Duplo) |
| Tipo de Ajuste | Pistão a Gás | Pistão a Gás | Pistão a Gás |
| Capacidade (Peso) | 2 a 9 kg | 2 a 6,5 kg | 2 a 9 kg (por braço) |
| Tamanho (Tela) | 17″ a 34″ | 17″ a 27″ | 17″ a 34″ |
| Gerenciamento de Cabos | Integrado (Excelente) | Integrado (Bom) | Integrado (Excelente) |
| Faixa de Preço | R$199 | R$150 | R$375 |
Como escolher o melhor suporte para monitor para você
A escolha certa vai além da lista de mais vendidos. Use estes critérios, baseados na minha experiência, para decidir qual modelo atende às suas necessidades.
Entenda a compatibilidade (VESA e Peso)
Antes de tudo, verifique a traseira do seu monitor. Você verá quatro furos de parafuso formando um quadrado.
A distância entre eles é o padrão VESA, geralmente 75x75mm ou 100x100mm. O suporte precisa ser compatível com esse padrão.
Igualmente importante é o peso. Pese seu monitor (sem a base original) e certifique-se de que ele está dentro da capacidade do suporte. Um suporte sobrecarregado vai ceder e perder a posição, anulando todo o benefício.
Avalie o tipo de ajuste
Suportes com pistão a gás (como o ELG e o North Bayou) permitem ajustes suaves com apenas um toque. São ideais para quem muda a altura do monitor com frequência (por exemplo, ao alternar entre trabalhar sentado e em pé).
Já os suportes de mola mecânica ou de ajuste manual exigem que você afrouxe um parafuso para mover o braço, sendo mais adequados para quem define uma posição e raramente a altera.
Considere a ergonomia e o alcance
O objetivo principal de um suporte é colocar o monitor na altura e distância corretas dos seus olhos, com o topo da tela alinhado à sua visão. Verifique o alcance máximo de altura e profundidade do suporte.
Se você tem uma mesa profunda, precisará de um braço com maior alcance. A capacidade de girar o monitor para a posição vertical (retrato) também é um bônus para programadores, escritores e designers.
Não subestime o gerenciamento de cabos
Pode parecer um detalhe, mas um bom sistema de gerenciamento de cabos faz uma diferença enorme na organização da sua mesa.
Suportes com canaletas integradas escondem os fios de vídeo e energia, resultando em um visual limpo e profissional.
Isso não é apenas estético; também evita que os cabos enrosquem ou se desconectem durante os ajustes do braço.
Perguntas frequentes sobre suportes para monitor
Um suporte de monitor realmente melhora a ergonomia?
Sim, drasticamente. As bases que vêm com os monitores raramente oferecem ajuste de altura suficiente.
Um suporte articulado permite que você posicione a tela exatamente na altura dos seus olhos, evitando a tensão no pescoço e nos ombros que ocorre quando olhamos para baixo por longos períodos.
Acredite, suas costas agradecerão.
Preciso furar minha mesa para instalar um suporte?
Não na maioria dos casos. Quase todos os suportes modernos, incluindo os que analisei, vêm com duas opções de montagem.
A mais comum é a morsa (clamp), que se prende à borda da mesa sem necessidade de ferramentas complexas ou furos.
A segunda opção é a montagem por grommet, que utiliza um furo já existente na mesa (como um passa-fio) para fixar a base, resultando em um visual ainda mais limpo.
Suportes articulados são estáveis para monitores grandes ou ultrawide?
Sim, desde que você respeite a especificação de peso do suporte. A instabilidade quase sempre ocorre quando o monitor é mais pesado do que o braço foi projetado para suportar.
Para monitores ultrawide ou mais pesados (acima de 8-9 kg), existem suportes específicos (como a linha “HX” da Ergotron ou modelos reforçados da ELG) projetados com pistões mais fortes e uma construção mais robusta para garantir total estabilidade.
